3，零食、冷饮、甜品一个都不许碰
4，多吃新鲜水果，水分多的是首选
5，学会正确的洗脸方法，用热毛巾敷连
6，洁面产品要选择温和的配方，泡沫洁面和磨沙洁面是大忌
7，长痘痘的脸，什么化妆品都不要用
8，保持室内环境，最好有通风的条件
9，每天锻炼，最好是有氧能出汗的
10，保持心情愉快，为人友善！
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